Badmintonová poradna

Ahoj Pepo,

díky za mail. Svátek mi nevadí, tak pokud chceš přijít i Ty, trénink platí. Pokud se Ti to nehodí, dej vědět a domluvíme se jinak. Díky Michal

Dobrý den pane Neuman,

děkujeme za návštěvu stránek i Váš dotaz. V Praze je několik oddílů, kde se velmi dobře věnují práci s mládeží. Momentálně určitě nejlepší volbou je oddíl TJ Astra Praha-Zahradní město, kde zjm. v osobě Markéty Osičkové najdete skvělé zázemí. Dalším dobrým oddílem je Meteor Praha Radotín, působící ve Vinoři, kde se dětem věnují mistryně republiky Eva Titěrová a Hana Kollarová. Dostupným oddílem pro Vás by mohl být i Hamr Praha, trénující ve sportovním areálu Hamr v Bráníku. Přeji hodně štěstí při výběru nového klubu Michal Turoň

Dobrý den pane Janouš,

předem se moc omlouvám za pozdní odpověď, byl jsem 14 dní na dovolené. K Vašemu dotazu.

Technika, kterou popisujete a používáte je naprosto správná. Podle toho co v krátkosti píšete bych viděl problém jinde a to v postavení-práci nohou. Žádný badmintonový úder není jen o technice úderu, ale i o postavení nohou a těla při úderu. Pokusím se vše krátce vysvětlit:

1. u obrany je třeba dobře stát-těžiště těla je dole a vpředu

2. častou chybou je vyskočení v momentu odehrávání míče

3. častý zásah rámem, který popisujete, bývá způsoben posouváním těžiště v momentě úderu (hodně časté i u lobu-nezaměňovat s klírem a kraťasu). Před odehráním obrany je třeba mít těžiště vyřešené, abyste mohl jistě a přesně úder odehrát. Tzn. už se na kolenu nehýbám (ani vpřed ani vzad). Vše si můžete vyzkoušet sám bez míče následovně:

Ať Vám někdo podrží míč v místě, kde byste ho běžně bránil. Vy se postavte k míči tak, jak při obraně stojíte a připravte raketu k zásahu středem výpletu. Dále se zkuste pohnout na koleni dobředu (to je přirozený pohyb při dobržďování) a nebo dozadu (pohyb, kdy od míče odcházíte dříve, něž byste měl). Uvidíte, že tímhle jednoduchým cvičením sám pochopíte, proč míče zasahujete rámem. Současně s pohybem těžiště (na koleni) hýbete i s raketou, která je jinak připravená tak, aby míč zasáhla středem výpletu. Míč ovšem zůstává pořád na stejném místě-tzn. Vy jej zasáhnete horní nebo dolní části rámu. 

Nejlepší cvičení na každou techniku úderu, je nácvik pouze jednoho konkrétního úderu. AŤ Vám smečuje potihráč (nejlépe kvalitní trenér) jednu smeč za druhou (třeba ze švédské bedny nebo židle). Vy se soustřeďte jen na bránění. Doporučil bych Vám si zaplatit třeba jen 1 tréninkovou hodinu s dobrým trenérem a uvidíte, že se Vaše obrana zlepší, chce to jen trpělivost a poctivý trénink. Přeji hodně zdaru a pokud budete mít další dotazy, určitě se zase ozvěte

Michal Turoň

Ahoj Libore,

moc se omlouvám za pozdní odpověď, byli jsme 14 dní na dovolené.

Žádný telefon jsme bohužel nenašli, jediné zapomenuté věci byly černý batoh a ručník. Máme je pořád doma, kdyby je někdo postrádal. Snad svůj telefon najdeš. Zatím se měj, přeji hodně štěstí při hledání a těším se, že se zase uvidíme na jednom z našich dalších capmů 10.-12.9. a 8.-10.10. opět v Praze ve Vinoři 

Michal

Dobrý den Veroniko,

děkuji za dotaz i návštěvu našich stránek. Na tuto otázku se docela těžko odpovídá, protože nevím jaký typ hráčky jste. Nejlepší cestou je si vždy vyzkoušet víc raket a řídit se svým pocitem. Rakety je možné si zkoušet například během našich campů pro amaterské hráče, které pořádáme v Praze-nejbližší termín je 10-12.9. 2010. Nebo se obarťte na jakéhokoliv prodejce, který Vás nechá si rakety vyzkoušet. pokud bych měl doporučit raketu a budu vycházet z toho co o Vás vím, navrhl bych raketu Yonex Nanospeed 6000. Je to dámská raketa s dobrým vyvážením, u které jsem přesvědčený o její kvalitě. Přeji šťastnou ruku při výběru Michal Turoň

Dobrý den,

doporučil jsem Vám k vyzkoušení už raketu patřící do vyšší řady, tedy kvalitnější. Tahle raketa mi přijde skvělá. Z těch raket co uvádíte bych ještě k vyzkoušení doporučil raketu Nanospeed Tour. Pokud jde o raketu Armotec 50, je to tuhá raketa, která pro Vás vhodná není. Z řady Armotec vyzkoušejte radeji rakety Armotec 70 Mega, Armotec 30. Ale jak už jsem říkal, nejlepší je si rakety osobně vyzkoušet. Pokud chcete najít nejbližšího prodejce Yonexu, obraťte se na www.yonex.cz , tam Vám určitě poradí. Michal Turoň

Dobrý den Silvie,

děkujeme za dotaz. Nejdříve bych Vám rád doporučil badminton na betonu nebo asfaltu vůbec nehrát. Náš sport a takto tvrdý povrch jednoduše nejdou dohromady. Velké množství dopadů, které při badmnintonu musíte absolvovat, je velkou zátěží pro Vaše klouby a svaly i na měkkém povrchu. Z těchto důvodů je velmi těžké jednoznačně odpovědět.

Běžecká obuv je měkkčí, ale vyšší podrážka zvyšuje riziko podvrknutí kotníku.

Badmintonová obuv (halová obuv!) je speciálně vyvinutá pro náš sport. je pevnější, nižší se speciální halovou podrážkou, která nepodkluzuje.

Pokud mám zodpovědně odpovědět: pořiďte si badmintonovou obuv a jděte hrát na badmintonové kurty do haly.

Moc se omlouvám, že moje odpověď není taková, jakou jste asi očekávala. Věřte ale, že pokud se mou radou budete řídit, prospějete sobě a hlavně Vašemu tělu.

Přeji hezký den Michal Turoň 

Dobrý den pane Veselý,

děkujeme moc za návštěvu našich stránek i Váší otázku.

Pokud jde o Váš dotaz-finger power. Jde o věc, která se snadněji předvádí, než vysvětluje. Přesto se pokusím. Podstatou (základem) tzv. finger power je práce s raketou jako s pákou (jako ve fyzice). Pro můj úder je vzadní časti kurtu výhodnější delší páka (dlouhé držení rakety-na konci gripu) a u sítě kratší páka (krátké držení rakety-blíže k shaftu rakety). Finger power je vlastně závěrečná část u provádění úderu.

1.uvolnění rakety-raketu držím převážně jen pomocí palce a ukazováku, o další prsty se mi jen opírá, přípravná fáze úderu

2.stisknutí rakety ("přitažením" gripu do dlaně, sevřením prstů), fáze úderu

V bekhendu mi vše usnadňuje palec v bekhendovém držení.

Použití této techniky je velmi účinné při hře u sítě, drajvu, atd. není třeba se napřahovat, jen zatlačím proti míči (využívám tak i sílu, kterou do úderu dal můj soupeř). Zapojení této techniky zkvalitňuje (zrychluje, větší razance, atd.) každý úder. Trénink této techniky by měl být součástí tréninku dětí!

Snad to pro základní vysvětlení stačí, pokud ne, určitě mě kontaktujte znovu. Rád Vám vše dovysvětlím. Přeji pěkný den a spousty příjemných hodin při tréninku badmintonu.

                                                                                                       Michal Turoň 

 Dobrý den pane Zdeno,
děkuji moc za návštěvu našeho webu i Váš dotaz.
Čára pro podání ve čtyřhře pouze ohraničuje pole pro podání, zbytek výměny je tedy hrán do celého kurtu. 1. čára-čára pro podání ve čtyřhře-slouží pouze jako zadní ohraničení pole pro podání.
Pokud jde o Vaši druhou otázku, musím říci, že v badmintonu taková "gentlemanská" dohoda není. Naopak platí, že se každý hráč snaží vrátit podání soupeře co nejagresivněji. Většinou je to spíše problém kvality servisu podávajícího hráče. Jediným sporným momentem může být predčasné vyběhnutí přijímajícího hráče na podání. Tzn.vyběhne proti míči dřív, než podávající hráč udeří do míče-podání. Tento moment je hodnocen jako chyba přijímajícího hráče-předčasné vyběhnutí.
Pokud bych Vám mohl poradit:
Jestliže Vám soupeř nabíhá a smečuje Vaše krátké podání, není nic jednoduššího, než dát občas podání dlouhé. Minimálně ho donutíte se na příjem postavit o kousek dál. Pro Vás pak bude snažší zahrát kvalitnější servis (jde hlavně o psychologický efekt).
Přeji ať Vás badminton baví, co nejvíce povedených podání a pokud budete mít další dotazy, určitě nám znovu napište.
Michal Turoň