O badmintonu víme vše, je to naše hra!

diskuze

e-shop

Badmintonová poradna

Chcete vylepšit svoji hru, ale nevíte si rady? Nedaří se vám zahrát konkrétní úder? Soupeř vás dostává stále stejnou fintou?

 

Je tu pro vás badmintonová poradna Michala Turoně, trenéra české juniorské reprezentace a držitele ocenění Trenér roku 2009.


Jak si nechat poradit?

 

1) Nejprve zkuste Michalova podrobného průvodce badmintonem - od fyzické přípravy, přes techniku úderů až po regeneraci a výživu. Najdete zde i odpovědi na nejčastěji kladené dotazy v přehledné formě s ilustracemi.

 

2) Projděte si již zodpovězené dotazy níže, třeba se někdo ptal podobně.

 

3) Nenajdete-li odpověď v průvodci ani v dotazech, zkuste položit Michalovi dotaz sami.

 


Zodpovězené dotazy:

 

30.03.2011 : Tomáš
Dobrý den, je mi 19 let a nedávno jsem se dostal k badmintonu a velice mě začal bavit a tak bych se chtěl zeptat jestli existují nějaké kluby v Praze které pořádají kurzy pro začátečníky mého věku. Děkuji za odpověd :)
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Tomáši,

jsem moc rád, že jste si vybral badminton a že Vás baví. Nevím přesně, co myslíte slovy "kurzy badmintonu". Jestli máte na mysli společný trénink s hráči Vaší úrovně, tak se obávám, že v klubech ho nenajdete. Mohu Vás pozvat na naše badmintonové campy pro amatérské hráče, ketré pořádáme v Pze. Nejbližší volný se koná 13.-15.5. Na kempu se budeme věnovat technice úderů, plakát tohoto campu najdete na těchto stránkách. Mějte se hezky a přeji hodně badmintonových úspěchů. Michal Turoň

29.03.2011 : Honza
Dobrý den, badminton hraju zhruba 1 rok a ze začátku jsem si koupil raketu Yonex Carbonex 8800. Hraju cca 3-4x do týdne a všecko bylo ok. Po zlepšení hraní ve všech směrech jsem si pořídil raketu Yonex ArcSaber 10 a změna v raketě je fakt hodně znát!!! Ale teďka po dvou dnech hraní mě bolí loket (předloktí) na vnitřní straně. Nevím jestli je to tím, že raketa je o dost tvrdší a je vyvážená do hlavy než Carbonex a nebo jestli dělám něco blbě. Nebo je možné, že na raketu ještě nejsem zvyklej a díky jinejm parametrům ArcSabera (vyvážení, tvrdost) mám jen namožené svaly? Děkuji nashledanou
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Honzo,

vaše problémy mě moc mrzí. Bohužel v badmintonu jde o dost častý problém-"oštěpařský loket". Netvrdím, že je to Váš problém, možná je Váš loket jen momentálně přetížený. Sám jsem si tím prošel, takže docela dobře vím o co jde. Nová raketa (tak jak popisujete) může samozřejmě hrát roli a zřejmě je původcem Vašich problémů (jsou po 2 dnech hraní). Stejně tak i technika úderů. Nejsem lékař, proto dám pouze doporučení z vlastní praxe:

1. Vím, že tenhle problém je nejčastější při zadním backhendu-pomáhá upravit držení rakety. Držte jí forhendově (správné držení!), jen si trochu zvedněte palec. Loket je uzpůsoben pohybu "kolem kloubu"-rotace předloktí a u něj většinou nebolí! 

2. na raketu si teprve zvykáte, dejte jí čas. pokud bolest neustoupí, budete si muset vybrat jinou.

3. pracujte na technice úderů. V rámci správné techniky si můžete a hlavně máte vytvořit svůj vlastní styl, který Vám bude vyhovovat. Určite půjde techniku jednotlivých úderů upravit tak, aby více šetřila Vaše tělo.

4. existuje dobrá "podpora" lokte, která ho do určitých pohybů nepustí. U mě docela dobře fungovala a nebyla vůbec drahá (cca 200 Kč jako doplatek)

5. často zabíral i odpočinek-prostě týden nebo dva nehrát.

6. mému lokti prospívalo teplo. Vždy, když jsem ho někde prochladil (hra u otevřeného okna, ...), se bolest zhoršila. 

Mějte se pěkně a uzdravte se Michal Turoň

29.03.2011 : Martina
Dobrý den,
jsem začátečnice a chci začít hrát badminton na kurtu, nejdříve s nějakou levnější raketou. Zvažuji proto nákup rakety od značky Tregare (Dynamic 970 - složení: aluminium, grafit, váha: 96 g).
Máte s touto značkou zkušenost?
Děkuji za odpověď.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den,

děkuji moc za návštěvu našich stránek i Váš dotaz. Vaší raketu neznám, podle charakteristiky kterou píšete, by Vám pro začátek! měla vyhovovat. Materiál rámu grafit+hliník je klasický v této kategorii raket. Raketa je trochu těžší, což se ale v případě hráčů-začátečníků i doporučuje. Ať se Vám daří Michal Turoň

27.03.2011 : Aleš
Dobrý den, mám dva dotazy.
První je v jakém věku je nejideálnější začít trenovat děti, chceme se do toho pustit ale nevím od jaké věkové hranice by se mělo začít.
Druhý dotaz je jestli existují nějaké kurzy trenera popřípadě v jakém termínu a kolik to stojí.
Děkuji
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den,

děkuji za dotaz. Moc mě těší Váš zájem o práci s mládeží a dětmi. Teorie uvádí, že ideální věk pro začátek tréninku je 6 let. V tréninku však nejde jen o samotnou hru, ale zjm. o vytváření předpokladů do další části tréninkového procesu. Trenérská školení pořádají jednotlivé oddíly, ketré osloví školitele. Trenérskou třídu uděluje ČBaS (svaz) na základě doporučení školitele. Více informací na www.czechbadminton.cz Mějte se pěkně a moc Vám fandím Michal Turoň

23.03.2011 : Boris
Dobrý den,
naše firma realizuje v Praze halu s pěti badmintonovými kurty. Jedná se mi tedy o jejich rozměr. Našel jsem spoustu schémat, ve všech je udáván pouze rozměr samotného hřiště - tedy 6,1x13,4m. Mě však zajímá celkový rozměr hrací plochy. Tedy i pás povrchu kolem, za hranicí okrajových čar. Nikde jsem tento rozměr nenašel, ani v příručce BWF. Je to v nějakých stanovách pevně dáno, nebo to není podstatné? Děkuji za pomoc
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den,

 česká pravidla se o tom opravdu nezmiňují. Zjišťoval jsem tedy jinde a Pepa Rubáš našel odpověď v mezinárodních pravidlech, která doporučují 2 m po stranách i mezi jednotlivými kurty, pokud jsou položeny vedle sebe. Šlo o doporučení, nikoliv o pravidlo. Jestli jste měl na mysli badmintonový koberec, koupíte jej už v hotových rozměrech. Mějte se pěkně. Michal Turoň

22.03.2011 : Emerus
Dobrý den, velmi nedávno jsem propadl kouzlu badmintonu a proto bych si rad poridil take vhodnou raketu. Do zacatku bych nechtel investovat mnoho financnich prostredku (moje predstava ze do sve prvni rakety bych chtel investovat okolo 700 kc). Styl hry asi nejsem zatim schopen urcit - tim padem neco vhodneho na seznamovani se s technikou protoze jsem spise behavejsi hrac, kteremu samozrejme logicky chybi lepsi technika uderu. Zatim mi padly do oka 2 rakety Yonex Carbonex CAB-7000 DF a Babolat Booster Ti. Je to vhodny vyber a mohl byste mi pripadne poradit neco pro me vhodneho? Predem dekuji a badmintonu zdar
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den,

děkuji moc za dotaz a návštěvu našich stránek. K výběru Vaší 1. rakety. Rakety Carbonex jsou v rámci ceny dostatečně kvalitní. pokud jde o vlastnosti (hold X repulse, vyvážení do hlavy X do rakety) jsou vcelku neutrální. Cab 7000 DF je medium (tvrdost) raketa. pro některé muže by mohla být i měkká. Mužské rakety jsou většinou stiff nebo extrastiff. Ale není to pravidlo (viz VT 70). Možná by stálo za to si jí předem vyzkoušet. další alternativy, které bych Vám doporučil v rámci ceny (do 700 Kč) jsou: MP 7. Dbám hlavně na to, aby v kompozitu rakety nebyla příměs oceli-nedělá to dobře lokti. Rakety Babolat neznám. mějte se pěkně a jestli budete mít další dotaz, určitě mi napište. Přeji ať Vás badminton moc baví Michal Turoň  

22.03.2011 : Lukáš
Dobrý den,

rád bych se Vás zeptal, jaký je rozdíl mezi standartním tvarem hlavy rakety a izometrickým. Je to věc, kterou já jakožto spíše začátečník (ale o to větší nadšenec) poznám, nebo je to věc spíše pro pokročílé hráče a pro mě by tento faktor při výběru rakety neměl být nějak zásadní? Předem děkuji a přeji mnoho sportovních i mimosportovních úspěchů.

Lukáš
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Lukáši,

isometrický tvar rakety je vlastně zvětšená hlava. Všimněte si, že iso rakety mají hranatější tvar (nejsou to "vajíčka"). Isometrickým tvarem rakety se zvětšuje její sweetspot, tedy plocha pro ideální zasažení míče. Dobře tedy odletí i míče, které nejsou zasaženy přesně středem rakety. Isometrický tvar hlavy rakety je velká výhoda pro všechny hráče! jestli jde o zásadní faktor při výběru rakety? Jde spíš o "výhodu navíc". Děkuji Vám za milé přání a i já Vám přeji co nejvíce pohody. Michal Turoň

13.03.2011 : Jakub Málek
Ahoj, která raketa by mohla být vhodná pro mě? Je mi 35 let, chodím hrát 2. rokem pravidelně jednou týdně. K mým oblíbeným úderům patří smeče, zároveň se ale vyžívám ve zkracování hry, celkově mi je bližší útočné pojetí hry, vykrývat smeče mi moc nejde. :-( Než došlo k jejímu zlomení při čtyřhře jsem hrál s raketou Yonex Armortec 250, s kterou se mi hrálo moc dobře. Do nové rakety bych rád investoval kolem 1500,- Kč. Děkuji za případnou radu. Sportu zdar, Jakub
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Jakube,

děkuji moc za dotaz. Útočnější rakety ve vašem finančním limitu hledejte v sérii Armortec. Jsou pro Vás vhodné tužší rakety (stiff, extrastiff). Skvělé útočné rakety jsou i Arcsaber, ale ty jsou o hodně dražší. Mějte se pěkně Michal turoň

08.03.2011 : DAvid
Dobrý den,
pred rokem jsem zacal hrat badminton, nijak pravidelne, a tak jsem si koupit nejlevnejsi raketu za cca 200Kc. Tento sport me zacal ale bavit, a tak si rikam, jestli neni cas na zmeneni vyzbroje.. Hraji cca 60% utok, rad mam lehci, ovladatelnejsi raketu, technicky nejsem prilis vyspely, kurt ovladam spise rychlosti. jsem ochotny investovat kolem 1500Kc.. Poradite nejaky vhodny typ? Dekuji za odpoved,
David
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobry den Davide,

dekuji moc za dotaz. Jsem na dovolene, proto nemam moznost nahlednout do ceniku a rict Vam konkretni typ. Podle toho jak se popisujete a jaky je Vas financni strop doporucuji si vybrat mezi raketami Yonex Armortec. je tam dost raket ve Vami pozadovane cene, jsou vyvazene do hlavy-dobre vedou ruku a jsou spise utocnejsi. Vybirejte mezi raketami s tvrdosti-stiff a extrastiff. medium a flexible nejsou pro Vas. Preji hodne stesti a pokud budete vahat mezi nekolika raketami Yonex, napiste znovu. Michal turon

02.03.2011 : Edo
Zdravim,

na vasich strankach na mieste informacie o tazisku uvadzate vzdialenost v mm.
Z ktoreho konca je tato vzdialenost merana?
Aka hodnota znamena vyvazenie na stred a aka do hlavy resp do rukovate?
Bez tejto informacie clovek z vasich stranok nevie
kam je posunute tazisko.

dakujem

Edo
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Edo,

těžiště je měřeno od rukojeti. Pro Vaše potřeby stačí vědět, že rakety útočnější jsou vyváženy na střed a více do hlavy Arc a AT a rakety pro celodvorcovou hru jsou vyváženy na střed a více do rakety-NS. Mějte se pěkně Michal Turoň

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66

Doporučit:


Prověřené badmintonové haly s komentáři:

Badminton Praha | Badminton Brno 
Badminton Ostrava 

Pravidla badmintonu

 

Badmintonový zpravodaj

  • Nechte si pravidelně zasílat nejzajímavější novinky ze světa badmintonu!