O badmintonu víme vše, je to naše hra!

diskuze

e-shop

Badmintonová poradna

Chcete vylepšit svoji hru, ale nevíte si rady? Nedaří se vám zahrát konkrétní úder? Soupeř vás dostává stále stejnou fintou?

 

Je tu pro vás badmintonová poradna Michala Turoně, trenéra české juniorské reprezentace a držitele ocenění Trenér roku 2009.


Jak si nechat poradit?

 

1) Nejprve zkuste Michalova podrobného průvodce badmintonem - od fyzické přípravy, přes techniku úderů až po regeneraci a výživu. Najdete zde i odpovědi na nejčastěji kladené dotazy v přehledné formě s ilustracemi.

 

2) Projděte si již zodpovězené dotazy níže, třeba se někdo ptal podobně.

 

3) Nenajdete-li odpověď v průvodci ani v dotazech, zkuste položit Michalovi dotaz sami.

 


Zodpovězené dotazy:

 

10.09.2012 : Lukáš
Dobrý večer.
Chtěl bych poradit s výběrem rakety. Jsem na středně pokročilé úrovni a údery mám celkem zvládnuté ale největší problém mi dělají backhandy. Tak sháním raketu která by mi to trochu usnadnila. Preferuji yonex.
Děkuji za odpověd.

Lukáš
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Lukáši,

se samotnými údery Vám bohužel raketa nepomůže. Pokud jsou problémy s úderem, je třeba se zaměřit na trénink jeho správné techniky. Raketa Vám může trochu pomoci s délkou úderů (velká repulse a vyvážená na střed a do rakety), s razancí úderů (tvrdší a těžší do hlavy, velký hold) a s rychlostí úderů (velká repulse, vyvážení kolem středu) atd. Zkuste mi prosím popsat svojí hru z tohoto pohledu a já Vám rád zkusím poradit s výběrem rakety. Mějte se pěkně MT

08.09.2012 : Adam
Dobrý den,
prošel jsem diskusní forum i vaše odpovědi a také bych využil Vašich zkušenosti při vyběru rakety. Výběr jsem zužil na 3: Arcsaber 7, Nanospeed 9900, VT 70. Jsem spíše celodvorcový hráč - klír a drop. Hraji asi 4 hodiny týdně. Rád bych aby podpořila dlouhé klíry, u kterých se i teď docela nadřu.
A jeden okrajový dotaz: vyčetl jsem, že jste hrával s MP 77, exstuje jakýsi technologický nástupce - nemusí se jednat o řadu MP.
Děkuji za odpověď.
Adam
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Adame,

doufám, že se nebudete zlobit, když Vám ještě trochu zamotám hlavu. vyzkoušejte ještě rakety série Nanoray. V Nejbližší době vyjde úplná novinka NR 800. Z vašeho výběru bych možná vyřadil Arc 7 (neříkám, že není správně zvolená) a přidal bych tam rakety NR. ty mají velkou repulsi, která Vám s délkou a rychlostí úderů výrazně pomůže. VT 70 je razantnější než NS 9900, ta se někdy může zdát příliš tuhá. Kdybych měl doporučit já, vyberte si mezi VT 70 a novou NR 800 (nebo NR 700 RP, NR 100).

K druhé části dotazu. rakety MP jsou už překonány. Kdybych tenkrát měl možnost výběru a uměl si vybrat správně, určitě bych volil jinak.

Mějte se pěkně MT

07.09.2012 : Daniel
ahoj, chcel by som sa spýtať ako vybrať raketu pre môjho syna, má 7r. (26kg, 128cm) a zatiaľ som s ním hrával badminton len rekreačne. Nakoniec ho to tak vzalo že na konci septembra začína s tréningmi u nás v športovej hale pod dozorom trénera. Chcel by som mu kúpiť novú raketu/y ale neviem ako vybrať. Doposial používal Wilson s menšou dĺžkou rakety pre deti, mal by som záujem o Yonex nakoľko ja už niekoľko rokov hrávam s touto značkou a som maximálne spokojný. Vopred vďaka za odpoveď.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Danieli,

jestli už je Váš syn na delší raketu připravený (neškrtá s ní při úderech o zem), doporučoval bych mu raketu, která není tak těžká do hlavy (aby mu nezpomalovala ruku) a zároveň ne úplně vyvážená do ruky (aby mu ruku trochu vedla). Neměla by být úplně tvrdá a je dobré, když má větší repulsi. Já klukům u mě v akademii doporučuji Yonex Nanoray 80. Přijde mi jako raketa, která v sobě hodně snoubí to, co si myslím, že je pro ně důležité a při tom je v přijatelné ceně. mějte se pěkně a přeji ať se vám oběma daří MT

06.09.2012 : Gabriela
Dobrý den Michale,
opožděně Vám musím napsat, že jsem si na Vaše doporučení nakonec koupila Yonex ArcSaber 9FL a jsem naprosto spokojená, moc děkuji.
Mějte se krásně
Gabriela
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Gabčo,

to jsem rád, že jste našla tu správnou raketu. děkuji moc i za to, že píšete. Ať se daří MT

06.09.2012 : Lukáš
Dobrý den, prosím vás o radu mám zájem koupit si raketu kdysi jsem hrál závodně tenis a nyní jsem začal hrát badminton hraju ho na pokročilé ůrovni a chtěl jsem se zeptat zda-li bych si mohl koupit raketu značky Carlton vapour trail elite děkuji moc za odpověď a přeji mnoho ůspěchů.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Lukáši,

děkuji moc za přání i já Vám přeji ať se daří. K vaší otázce. raketu osobně neznám, proto se musím spolehnout na pár  informací, které jsem o ní našel (pokud tomu můžu 100% věřit). Podle vyvážení do hlavy a tuhého shaftu by měla být pro Vás vhodná. Stejně bych ale doporučoval si jí osobně vyzkoušet. mějte se pěkně MT 

04.09.2012 : Lucka
Ahoj, ráda bych začala hrát badminton, proto jsem si ho zapsala na VŠ jako předmět na oba semestry a doufám, že se tak naučím techniku úderů. Teď jen občas hraju squash a min. dvakrát do týdne sportuji s trenérem.Ráda bych se pak badmintonu věnovala dál, ale nevím, jestli o mě někde v klubu budou stát, když je mi 24 let. Popřípadě - nevíte o nějakém klubu v Plzni a okolí, kde by bylo možno začít hrát-kde berou i starší začátečníky?
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Lucko,

nejlepší bude, když se zeptáš přímo trenéra-učitele, který povede vaší hodinu. Určitě to bude badmintonista, který Ti nejlépe poradí. V Plzni máte oddílů hodně. proto bych Ti doporučoval zeptat se i na poslední část otázky přímo v oddíle. jejich seznam najdeš na www.czechbadminton.cz měj se pěkně a ať se v badmintonu i jinak daří MT

03.09.2012 : Jaroslav Pilný
Dobrý den Michale,

mám obecný dotaz - jaký je Váš názor na rakety Oliver, resp. typ Oliver Vision Gold?

Uvažuji o koupi, tak bych ocenil názor odborníka.

Moc děkuji, ať se daří.

Jaroslav
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Jaroslave,

raketu neznám. Hledal jsem na internetu a podle těch několika údajů, které jsem o ní našel (pokud jim můžu věřit), jde opravdu o univerzální raketu. Není určitě pro smečaře, spíše pro celodvorcové hráče. Doporučoval bych si jí vyzkoušet, protože její kombinace vyvážení do ruky (nevím jestli rozdělují do hlavy-na střed-do ruky nebo jen do hlavy-do ruky) a tuhosti (zřejmě medium) by mohlo být hráče-muže trochu problém. Ale vše berte s rezervou, raketu jsem osobně nezkoušel a ne vždy jde popisům na internetu věřit. Obecně k raketám Oliver. Znám dost lidí, kteří s nimi hráli a byli spokojeni. mějte se pěkně MT

03.09.2012 : Petra
Dobrý den, Michale,
můžete mi prosím poradit, kam bych mohla přihlásit syna (7 let a je opravdu TALENT :-)). Hledám vhodný klub nejlépe blízko bydliště - tj. Praha - Podolí.
Děkuji za radu.
Petra
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Petro,

oddíly v okolí jsou v Radotíně, na Hamru, na Proseku a na Zahradním Městě. seznam oddílů a kontakty najdete na www.czechbadminton.cz. Přeji hodně zdaru a najděte pro syna ten nejlepší oddíl. Mějte se pěkně MT

02.09.2012 : Michal
Dobrý den,

Chtěl bych se zeptat na jaké části svalstva bych se měl v posilovně zaměřit, případně jaké cviky s nářádím jsou nejlepší. Také mě zajímá, jaké váhy si dávat, jestli 50% osobního maxima nebo víc, či míň. Děkuji za odpověď.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Michale,

Vaše otázka je dost složitá. V každém tréninku se je třeba věnovat všem složkám, tedy i v posilovně celému tělu. V badmintonu nejvíc  potřebujeme nohy, břicho, záda, předloktí. To ale neznamená, že ostatní části se neposilují.Co se týká závaží, záleží na tom v jaké části přípravy nebo sezony se nacházíte a na co má být trénink zaměřen. Tzn. na začátku přípravného období se mohou dělat objemy a postupem se přechází na menší záváží. Pokud bych měl říct obecně bude pro Vás jako pro badmintonistu lepší používat lehčí závaží. Badmintonista nemá být velký svalovec. Když jsem připravoval posilovnu pro své hráče, dělal jsem to ve spolupráci s odborníkem ve fitku. To je i nejlepší cesta pro Vás. Mějte se pěkně MT

29.08.2012 : Jaroslava Pustějovská
Dobrý večer. Chtěla bych, aby moje dcera hrála badminton. Prosím, ozvěte se až příští týden. Děkuji moc. Pustějovská
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den paní Pustějovská,

můžete dceru přihlásit do badmintonového oddílu. My v Praze provozujeme badmintonovou akademii, kde mají hráči trénink 2x týdně. nejedná se však o badmintonový oddíl, ale o tréninkové středisko. Nepíšete odkud přesně jste a kolik je dceři let. Proto bude nejlepší, když se domluvíte přímo v místě svého bydliště. Seznam oddílů najdete na www.czechbadminton.cz Mějte se pěkně MT

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66

Doporučit:


Prověřené badmintonové haly s komentáři:

Badminton Praha | Badminton Brno 
Badminton Ostrava 

Pravidla badmintonu

 

Badmintonový zpravodaj

  • Nechte si pravidelně zasílat nejzajímavější novinky ze světa badmintonu!