O badmintonu víme vše, je to naše hra!

diskuze

e-shop

Badmintonová poradna

Chcete vylepšit svoji hru, ale nevíte si rady? Nedaří se vám zahrát konkrétní úder? Soupeř vás dostává stále stejnou fintou?

 

Je tu pro vás badmintonová poradna Michala Turoně, trenéra české juniorské reprezentace a držitele ocenění Trenér roku 2009.


Jak si nechat poradit?

 

1) Nejprve zkuste Michalova podrobného průvodce badmintonem - od fyzické přípravy, přes techniku úderů až po regeneraci a výživu. Najdete zde i odpovědi na nejčastěji kladené dotazy v přehledné formě s ilustracemi.

 

2) Projděte si již zodpovězené dotazy níže, třeba se někdo ptal podobně.

 

3) Nenajdete-li odpověď v průvodci ani v dotazech, zkuste položit Michalovi dotaz sami.

 


Zodpovězené dotazy:

 

06.12.2010 : Vítězslav Maruška
Dobrý den Michale, posílám dotaz, který mi byl již jednou vykraden :o) budu rád za odpověď. Delší dobu již vybírám raketu. Momentálně hraji s armortecem 50 a jsem vcelku spokojen, ale chtěl bych se posunout do vyšší kategorie raket. Charakterizoval bych se jako útočný hráč, ale rád bych nezanevřel na technickou hru a \"kraťasy\". A nevím, jestli když si pořídím smečařskou raketu např. Armortec 900P jestli mě to nebude omezovat při technické hře? Popřípadě, jestli je o podstatnou část lepší, než moje nynější raketa. Jako další varianty uvažuji: http://www.sportobchod.cz/yonex-arcsaber-10-ltd-11.htm http://www.sportobchod.cz/yonex-voltric-70.htm http://www.sportobchod.cz/yonex-armortec-900-power-09.htm Předem děkuji za odpověď.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Víťo,

nějaký šum s dotazy jsem zaznamenal a omlouvám se. Vždy je třeba se mě dotazovat přímo v poradně. Ale zpět k Vašemu dotazu.

Rakety, které zmiňujete jsou opravu o třídu výš. Hrajete s AT 50-jste tedy zvyklý na raketu těžší do hlavy-celá série AT. Z tohoto pohledu by Vám rakty AT mohly vyhovovat (pokud jste před tím vybral správně). Zhodnotím Vám rakety jednotlivě (podle vlastní zkušenosti).

AT 900 Power-opravdu útočná raketa, která však vyžaduje velkou sílu a někdy je problém jí "utáhnout" když člověk nemá dost síly, raketa mu moc nepomáhá.

ARC 10-útočná raketa, od které to opravdu neuvěřitelně letí. Kontrola úderů je však dost obtížná. vyžaduje skvěle zvládnutou techniku úderů.

Voltric 70-univerzální raketa-útočná s přidanou kontrolou. Hraje s ní např. Pavel Drančák. velká výhoda této rakety je, že jde o 1. v nové sérii VT. Budou tedy přibývat další rakety této série. Pokud Vám bude vyhovovat, jde předpokládat, že další raketu si budete moci vybrat v rámci této série. A to je vždy dobré-rakety jsou si podobné. Voltric 70 je těžší do hlavy než rakety ARC, přibližně stejně jako Vaše současná AT 50. Podle vlastností, které uvádí výrobce, by měl být té Vaší dost podobný-samozřejmě hodně vylepšená verze.

Píšete, že máte rád i technickou hru. nezavrhujte tedy ani raketu AT 900 Technique-těžší do hlavy, skvělá na všechny rotované míče, kontrolu úderů a přitom dostatečně agresivní!

Doporučuji si rakety vyzkoušet, nechte zatím stranou ARC 10 a vyzkoušejte zbylé 3. Hodně štěstí a dejte nám vědět svoje zkušenosti

Michal Turoň 

06.12.2010 : Honza
Ahoj Michale,
v poradně jsem četl dotaz ohledně fyzické přípravy v posilovně zaměřenou pro badmintonisty, kterou jsi posílal tázajícímu přímo na mail. Mohu také poprosit? Jsem nadšený blázen do beďasu a když nejdu hrát, tak si rád zajdu do posilovny.
Díky.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Honzo,

zmíněný trénink v posilovně patří k mým tréninkovým metodám, z kterých profitují moji hráči. Podle jejich výsledků jsem já pak hodnocen jako trenér. Jde o mojí práci, která představuje spoustu času v knížkách a konzultací s odborníky. Navíc jde (jako u všeho v tréninku) o individuální přístup-šitý na míru konkrétnímu hráči. Není určený pro všechny, nevyhovuje všem. Věřím, že pochopíš důvody, proč bych nerad všechny své metody zveřejňoval na internetu. Slibuji, že až bude trochu času, uvedu trénink v posilovně na těchto stránkách a pro širší okruh hráčů. Díky za pochopení Michal Turoň 

05.12.2010 : Rosťa
Dobrý den. Chtěl bych vás požádat o radu s trénováním rovnováhy v badmintonu. Mám toto téma zadané ze školy a chtěl bych poradit. Já se domňívám ,že žádné speciální části v tréninku rovnováhy nejsou ,protože rovnováha je zařazená téměř v každém pohybu, ale pokud se mýlím nebo máte něaké přesnější informace prosím o jejích napsání. Děkuji Rosťa
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Rosto,

jak sám píšeš rovnováha-práce s těžištěm je badmintonu velmi důležitá. Vím, že v Dánsku dokonce hrají-trénují na gumových míčích (na těch, co tady používáme jako zdravotní). Rovnovážná cvičení jako součást rozvoje obratnostních schopností jsou součástí každého tréninkového procesu ve všech sportech. Minimálně v obecné sportovní přípravě. Stejně tak  v badmintonu-jako součást všeobecné sportovní přípravy+další cvičení ve specializovaném tréninku (např.hra na těch gumových míčích). Michal Turoň

 

 

 

 

01.12.2010 : Dana Mynaříková
Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jestli nevíte, jaká je kvalita badmintonových raket Merco? O badmintonu bohužel nic nevím, hledám raketu pro přítele, který hraje badminton jednou týdně na amatérské úrovni. Např. jestli nevíte, jaké jsou rakety Merco Drive 600 či Merco Excellent?
Pokud si najdete čas na odpověď, budu Vám velmi vděčná.
Děkuji za ochotu.

S pozdravem
Dana Mynaříková
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Dano,

rakety Merco bohužel osobně neznám. Vím, že před pár lety byla firma Merco docela populární. Neslyšel jsem nikoho, že by si na kvalitu jejich raket ztěžoval. Co se s kvalitou výrobků Merco stalo za těch 10 let bohužel nevím a ani si netroufám odhadnout. Omlouvám se, že nemohu být konkrétnější. Mějte se hezky Michal Turoň   

01.12.2010 : Eliška
Ahoj Michale,děkuji za odpověď,chápu a mohu Vás tedy poprosit o doporučení a popř.kontakt na jiného trenéra?
Jsme ze středních Čech přesněji Benešov u Prahy tak aby jsme to zohlednili :o)
děkuji Eliška
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den,

kontakt Vám odešlu na mail Michal

01.12.2010 : Lucka
Ahoj Michale, slíbila jsem jedné mamince na tréninku badmintonové školičky, že tě jako odborníka požádám o radu při výběru rakety pro jejího syna. Je mu 9 let (začátečník) a hraje zatím jednou týdně. Zkoušeli jsme na tréninku hraný Yonex Armortec 250 (co tam někdo prodával), ale zdál se nám těžký. Maminka chce do jedné rakety investovat tak 1000 Kč. Lze v této cenové relaci něco adekvátního sehnat? Díky za odpověď!
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Luci,

při výběru rakety pro děcko se hlavně zaměřte na materiál. Ať už si koupí celo-grafitovou raketu (ne ty levnější s příměsí oceli nebo hliníku). Bude mu to šetřit hlavně loket. Raketa by neměla být moc tvrdá-alespoň pro začátek a ani moc měkká. Pokud jde o vyvážení, podle mého názoru dětem víc vyhovuje raketa trochu do hlavy-vede jim ruku při úderu. ne však moc, aby se jim nezdála těžká. Ke konkrétním raketám:

Docela se mi líbí Armortec 70 Mega nebo Armortec 30-až se zlepší a vyroste může je vyměnit za "pánštější" rakety. Nové jsou o trochu dražší cca 1500-1700Kč.

Docela dobrá (pro začátek!!!) mi přijde i Carbonex 7000 a Isometric 30.

Aby se vešla do požadované ceny je cestou buď hraná raketa nebo méně kvalitní, třeba série Carbonex. U takhle malých dětí asi stačí hraná, protože s nimi většinou stejně nezachází opatrně. A časem koupit raketu novou a lepší.

Měj se moc hezky a ať Ti to v badmintonové školičce klape. Michal

30.11.2010 : Petr Josefus
Ahoj Michale,
chtěl bych se zeptat, jestli by jsi mohl rozšířit část o kondiční přípravě v Okénku trenéra (1A Rozvoj silových schopností), zajímalo by mě třeba jaké cviky zvolit ve finesscentru na jednotlivé partie. Díky moc za okénko trenéra a zase někdy na kempu v Ostravě, Ahoj.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Ahoj Peťo,

díky za dotaz i za to, že používáš informace-návody z Okénka trenéra. Informace bych rozšířil moc rád, bohužel mám jeden problém-nedostatek času. Proto Ti pošlu na mail rozpis tréninku v posilovně pro badmintonistu. V zájmu badmintonisty není rozvoj (hlavně) statické síly, ale spíše rychlostně vytrvalostních silových schopností. Měj se moc hezky Michal

29.11.2010 : Eliška Jandová Veselá
Dobrý večer,mám zájem o jednorázový dvouhodinový trénink jako dárek pro manžela.Je toto u Vás možné?Jak mám dále postupovat?
Děkuji Eliška
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Eliško,

moc děkuji za zájem o trénink se mnou. Bohužel mám plno a již nemůžu přibírat další tréninky. Mohu nabídnout účast na našich campech, které pořádáme v Praze a Ostravě nebo Vám dát kontakt na jiného trenéra. Moc se omlouvám, že nemohu vyhovět. Michal Turoň

26.11.2010 : Hana
Dobrý den Michale, na základě Vaší minulé odpovědi jsem začala definovat, jaký jsem typ hráče. Zařadila bych se mezi hráče, který se snaží držet druhého pod tlakem tím, že se ho snažím rozběhat. Snažím se nejen vracet míče, ale i smečovat a to zpravidla jen tehdy, když cítím, že to má šanci na úspěch - tedy ne vždy a z každé pozice.
Půjčila jsem si 2 rakety, které mají být jaksi uhlopříčně naproti sobě (podle grafu yonex) a to Nanospeed tour a Armortec tour. S NS mi šlo umístit míče, kam jsem chtěla, ale když jsem chtěla razantněji ukončit, tak to bylo míň prudké a soupeř to často vybral. Jinak dlouhé míče byly celou dobu ok. Zdála se mi v ruce trochu těžká. S AT jsem tolik necítila míč na raketě, takže jsem ne vždy umístila tam, kam jsem chtěla, ale hra se mi zdála trochu rychlejší, ale dlouhé míče mi moc nešly. V ruce se mi držela hezky. Proto bych Vás chtěla požádat o doporučení rakety, kterou bych ještě měla vyzkoušet, bylo by fajn, kdyby cena nešla nad 2000Kč. Omlouvám se za velmi amatérský popis :-) Děkuji.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Hani,

předně moc děkuji za popis, který jste mi poslala. Je skvělé, jak dobře jste schopná posuzovat vlastní hru. Ujišťuji Vás, že jste v tom lepší, než mnozí závodní hráči. Více méně jste přesně vystihla obě rakety. Plusy i mínusy.

Armortec rakety jsou víc vyvážené do hlavy a útočnější, člověk s nimi nemá takový ten "upachtěný" pocit z nekonečných výměn. Je s nimi obtížnější umístit míč a někdy ho i "utáhnout"-tak jak zmiňujete ty klíry. To je ale věc, která se dá hodně zlepšit tréninkem. Z dalších AT raket ve vaší cenové relaci můžu doporučit např. AT 70 Mega-lepší, AT 30.

Nanospeed rakety, to je skvělá kontrola a všestranný a spíše obranný styl hry. Nepopsal bych je lépe, než jste udělala Vy. Pokud byste náhodou chtěla do rakety dát více peněz vyzkoušejte novou NS 6600-je opravdu skvělá (s tím, co jste již poznala sama-skvělý klír, kontrola, těžší zakončení), NS 6000 nebo NS 4500-pouze u sportobchodu.

Nemám strach, že si nevyberete, protože máte skvělý cit. Jde jen o to si odpovědět na otázku, jak chcete hrát. To však musíte sama. Přeji hodně štěstí a ještě jednou-Váš popis raket mě neuvěřitelně potěšil. Michal Turoň

26.11.2010 : Martin Hložek
Dobrý den Michale, delší dobu již vybírám raketu. Momentálně hraji s armortecem 50 a jsem vcelku spokojen, ale chtěl bych se posunout do vyšší kategorie raket. Charakterizoval bych se jako útočný hráč, ale rád bych nezanevřel na technickou hru a \"kraťasy\". A nevím, jestli když si pořídím smečařskou raketu např. Armortec 900P jestli mě to nebude omezovat při technické hře a jestli my tyto rakety odpustí nějakou tu chybičku,nebo jestli neodpustí vůbec nic? Popřípadě, jestli je o podstatnou část lepší, než moje nynější raketa. Jako další varianty uvažuji:
yonex-arcsaber-10-ltd,
yonex-armortec-900-technique
yonex-armortec-900-power
Předem děkuji za odpověď.
Mgr. Michal Turoň odpovídá:

Dobrý den Martine,

děkuji za dotaz i za důvěru ke značce Yonex. Rakety, které uvádíte jsou opravdu o třídu výše. Popíši Vám je ze své osobní zkušenosti a Vy si vyberte.

Armortec 900 Power-je to skvělá útočná raketa vyvážená do hlavy. Opravdu určená pro útočný styl hry. Někdy je to však s ní docela dřina a je na ní třeba hodně síly a švihu. Což jde tréninkem získat.

Armortec 900 technique-s touto raketou sám hraji. Je absolutně skvělá pro všechny rotace a zadržené míče u sítě i vzadu. Vyvážená do hlavy a určená pro nátlakovou-technickou hru. Určitě se nebojte, že s ní nebudete dostatečně útočný. Hrají s ní třeba i Tomáš a Ondra Kopřivovi a ty bych z nedostatku razance nepodezíral:-) 

ArcSaber 10-útočná raketa od které to neuvěřitelně letí! Je ale velmi těžko ovladatelná-dělalo to problémy i mně, zjm. při spodních úderech. Možná bych jí doporučil zkušeným a pokročilým hráčům, kteří ji zvládnou a dokáží využít její obrovský potenciál.

ArcSaber Z-Slash-útočná raketa, která mě doslova nadchla (jako hráč-ne trenér bych po ní okamžitě sáhl). Nejen že to od ní skvěle letí, ale nabízí i výbornou kontrolu míče. Má však trochu zmenšenou hlavu (snaha minimalizovat odpor vzduchu), což zmenšuje i její sweetspot-plochu pro ideální zasažení míče. Tzn. zvýšené nároky na to, se správně trefovat.

Voltric VT 70-novinka, Universální (spíše útočná) raketa s lepší kontrolou. Vyvážená více do hlavy. Spousty lidí si ji hodně chválí.

Jestli mohu radit, neřešte, jestli Vám raketa něco odpustí nebo ne. Vyberte si raketu, která Vám opravdu sedí (většinou se to pozná hned-vezmete do ruky a víte) a hrajte s ní. Od dalších věcí je tu trénink- poctivým tréninkem zkrotíte každou raketu! Nevím jak jste fyzicky disponovaný-zdatný, jestli máte dostatek síly-švihu. Budu tedy předpokládat průměr. Doporučím Vám vybrat mezi AT 900 Technique, Arc Z-Slash-pozor na zmenšenou hlavu a VT 70. Techničtější je AT technique. Ale jak vždycky připomínám-vyzkoušejte si rakety osobně. Někdy nás náš výběr překvapí.

Přeji šťastnou ruku při výběru a dejte mi vědět jak to dopadlo. Michal Turoň

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66

Doporučit:


Prověřené badmintonové haly s komentáři:

Badminton Praha | Badminton Brno 
Badminton Ostrava 

Pravidla badmintonu

 

Badmintonový zpravodaj

  • Nechte si pravidelně zasílat nejzajímavější novinky ze světa badmintonu!