Badmintonová poradna

Dobrý den Tome,

z toho co píšete bych Vám z Yonexu doporučil vyzkoušet rakety z nové série Nanoray 80, 100 a VT 9. Rakety NR mají velkou repulsi, takže Vám pomůžou s délkou úderů a díky jejich vyvážení kolem středu mají dobrou ovladatelnost. Raketa VT 9 je útočnějí verze, kdybyste chtěl vyzkoušet. Bohužel jste nenapsal cenu ve které se chcete pohybovat. Myslím si, že když si chcete hru vychutnat, měl byste hrát celografitovou raketou. Odtud tedy i můj výběr. Mějte se pěkně MT

Dobrý den Davide,

Vaše problémy mě moc mrzí. Bohužel je to u badmintonu docela časté (záklony). Znám hráče, kteří bederní pás používají stabilně...Nejsem ale doktor, takže bych určitě doporučil konzultaci s ním. Vím, že u některých tyto problémy vznikly při ochabnutí břišního svalstva., ale může to být i skřípnutý nerv. Jistotu by Vám mělo dát lékařské vyšetření. mějte se pěkně a přeji pevné zdraví MT

Dobrý den Mariáne,

jsem si jistý, že v OV je určitě možnost si zaplatit trenéra. Bohužel nevím konkrétní jména. Trenéři většinou reklamují v halách. Zeptejte se na recepci. Bohužel nevím ani jaká je cena za hodinu. Tady v Pze se pohybuje od 250-500 Kč+ si hráč platí kurt. jestli chcete přijďte na náš camp, který je zaměřený na osvojování si techniky a ryzvoj už zvládnutých dovedností. Nejbližší bude v listopau. Mějte se pěkně MT 

Dobrý den Pali,

nácvik techniky pohybu a rozvoj rychlosti reakce i samotného pohybu a obratnosti patří ke každodennímu chlebu badmintonisty. Zaměřte se na cvičení dolních končetin, které rozvíjí jejich obratnost a rychlost (ukázku najdete i na našich stránkách). Nohy je také třeba posilovat. nechte si od trenéra důsledně vysvětlit techniku pohybu a potom jí trpělivě procvičujte bez míče (shadow badminton) i s míčem (herní kombinace nebo multifeeding). Vše je hlavně o poctivém tréninku. Říká se, že pro rychlost jsou nejdůležitější oči (senzomotorika) a silné břicho! Cvičení najdete spoustu (i na našich stránkách). Přeji hodně trpělivosti při tréninku a ať se daří. MT

Dobrý den martine,

děkuji za dotaz a návštěvu našich stránek. Tenisový loket bývá velmi často spojený s technikou úderu. Jde hlavně o to, že se údery hrají daleko od těla s mírně pokrčeným loktem. Problémem bývá i špatné držení rakety. doporučil bych zaměřit se na techniku úderů. pokud jde o výběr rakety, zkuste nějakou měkčí (medium) a možná ne tolik vyváženou do hlavy. Nevím kolik do ní chcete investovat peněz. Vyzkoušejte ARC 7, NR 80, 100, 500, 700 RP (někdy tvrdost rakety neodpovídá mému doporučení, ale společně s jejím vyvážením a dalšími vlastnostmi by měly rakety vyhovovat). Mějte se pěkně a přeji pevné zdraví MT

Dobrý den Honzo,

naše campy jsou jen ve Vinoři a Ostravě. V Praze bude po srpnovém ještě 1 a jeden v Ostravě. campy v Benátkách pořádá někdo jiný. Mějte se hezky MT

Dobrý den,

s badmintonem můžete začít v každém věku! /roveň zálwží na Vašich ambicích a tréninkovém nasazení. Pravdou však je, že hráči, kteří začínali jako děti mají náskok. Mějte se a určitě s badmintonem začněte. Je to skvělý sport. MT

Dobrý den Tome,

omlouvám se za pozdní odpověď. začala mi soustředění a času je málo. K vašemu zápěstí. Je to dost těžké posuzovat na dálku. Problém by mohla způsobovat technika úderu. Konkrétně fáze dotažení úderu, kdy je častou technickou chybou ohýbání zápěstí. Zkuste se zaměřit na to. ano klid většinou zabírá na podobná zranění. ty se však můžou vrátit se zátěží. I výměna rakety může být cesta...Přeji ať se zápěstí uzdraví MT

Dobrý den Luboši,

s raket, které uvádíte bych doporučil Nanoray 20. je to nová raketa, která Vaší přítelkyni pomůže s délkou úderu (díky své repulsi). myslím, že je to dobrá volba a navíc cenově dostupná. Mějte se pěkně a ať se Vám daří MT

Dobry den heleno,

jsem na dovolene do poloviny cervence. Takze Vam bohuzel pomoci nemuzu. Alespon prelozena slovicka;

1. bekhendovy "kratas', kratky mic na siti

2. rozeskoceni

3. cara

4. prisun

5. vypad

snad to staci. Muzete mi napsat, jakou literaturu prekladate, prosim? dekuji a pekne leto MT