Badmintonová poradna

Ahoj Jardo,

pokud Ti jde o levou nebo pravou stranu-střídá se podle skóre. Možná ale spíš myslíš forhendové nebo bekhendové podání. Současný trend (hra) forhendové podání skoro vytlačil. Tzn. mužský singl téměř pořád backhendové krátké podání, to samé všechny párové disciplíny. Důvodem je snaha znemožnit soupeři okamžitý přechod do útoku. Svou nezastupitelnou roli má vysoké forhendové podání v ženské dvouhře. To z důvodu, jak se říká: "ze zadu Vám žádná hráčka neublíží." děkuji za dotaz, vítězovi sázky blahopřeji:-) Měj se moc hezky a ať vás badmintonu baví stále víc a víc. Michal

Dobrý den Jardo,

na badminton starý určitě nejste! Závodní hráči pomalu ukončují sezónu (v průběhu května), protože ty nejlepší z nich už v polovině června začínají s fyzickou přípravou na další sezónu. Amatérští hráči hrají celý rok. Můžete si zkusit na léto najít spoluhráče na našich stránkách! Campy pro amatérské hráče pořádáme v Praze i Ostravě-sledujte tyto stránky, kde je pravidelné info. Jestli chcete udělat i něco pro Vaší fyzičku, můžete zkusit absolvovat i obecný tr.plán, který je uveden v okénku trenéra. Máte-li dotaz ohledně campů v Ostravě, odpovězte s dotazem na plakát květnového campu (vlevo na stránkách BW), manželka Vám dá všechny potřebné informace. Mějte se moc hezky Michal Turoň

Dobrý den Michale,

ujišťuji Vás, že problém který řešíte, by rád řešil každý. Většina z nás má problém hřiště přestřelit! Ubrat jde vždycky, ale přidává se velice pracně. V tomhle Vám raketa nepomůže, zaměřte se na trénink techniky úderů. Jak jsem již několikrát psal, orientuji se pouze v raketách Yonex. Proto Vám poradím obecně. Já osobně bych Vám doporučil (vzhledem k Vaší koulařské minulosti) tvrdou raketu (stiff, extrastiff), zřejmě s vyvážením do hlavy (je vždy lepší si vyzkoušet). Podle tohoto návodu se můžete orientovat i v jiných značkách, než je Yonex. Snížení ceny se nebojte. Velká sleva patří k internetovým obchodům. Pokud máte obavy o kvalitu výrobku, přečtěte si použité technologie a materiály u nejvyššího modelu Vámi zvolené značky (Victor) a porovnejte je s raketou, kterou jste si vybral. Získáte tak alespoň základní obrázek o raketě. Z badmintonových raket Yonex by se Vám mohla líbit Armortec 900 Power nebo ArcSaber Z-Slash. Mějte se pěkně Michal Turoň

Dobrý den Erichu,

sám jsem měl achilovku operovnou a vím, že ze začátku je bandáž dobrá. V Badmintonu je častá a nečekaná změna směru pohybu, která Vaší nohu zatěžuje. Navíc Achilovka dostává zabrat i při každém přeskoku. Bandáž jsem nosil. Je tam jen jeden problém. Člověk si na ní zvykne (hodně psychicky) a potom se jí už není schopen zříct. Proto radím, ze začátku jí radši noste, až nohu dostatečně posílíte a "oťukáte", je dobré se bandáže zbavit (pokud to zdravotní stav dovoluje). Otázka jakou bandáž je spíše pro specialistu, neodvážil bych se mluvit lékařům do jejich práce! Mně bandáž předepsal ortoped, velký výběr a dobré poradenství je i ve specializovaných ortopedických prodejnách. Mějte se hezky a přeji pevné zdraví! Michal Turoň

Dobrý den Tomáši,

jsem moc rád, že jste si vybral badminton a že Vás baví. Nevím přesně, co myslíte slovy "kurzy badmintonu". Jestli máte na mysli společný trénink s hráči Vaší úrovně, tak se obávám, že v klubech ho nenajdete. Mohu Vás pozvat na naše badmintonové campy pro amatérské hráče, ketré pořádáme v Pze. Nejbližší volný se koná 13.-15.5. Na kempu se budeme věnovat technice úderů, plakát tohoto campu najdete na těchto stránkách. Mějte se hezky a přeji hodně badmintonových úspěchů. Michal Turoň

Dobrý den Honzo,

vaše problémy mě moc mrzí. Bohužel v badmintonu jde o dost častý problém-"oštěpařský loket". Netvrdím, že je to Váš problém, možná je Váš loket jen momentálně přetížený. Sám jsem si tím prošel, takže docela dobře vím o co jde. Nová raketa (tak jak popisujete) může samozřejmě hrát roli a zřejmě je původcem Vašich problémů (jsou po 2 dnech hraní). Stejně tak i technika úderů. Nejsem lékař, proto dám pouze doporučení z vlastní praxe:

1. Vím, že tenhle problém je nejčastější při zadním backhendu-pomáhá upravit držení rakety. Držte jí forhendově (správné držení!), jen si trochu zvedněte palec. Loket je uzpůsoben pohybu "kolem kloubu"-rotace předloktí a u něj většinou nebolí! 

2. na raketu si teprve zvykáte, dejte jí čas. pokud bolest neustoupí, budete si muset vybrat jinou.

3. pracujte na technice úderů. V rámci správné techniky si můžete a hlavně máte vytvořit svůj vlastní styl, který Vám bude vyhovovat. Určite půjde techniku jednotlivých úderů upravit tak, aby více šetřila Vaše tělo.

4. existuje dobrá "podpora" lokte, která ho do určitých pohybů nepustí. U mě docela dobře fungovala a nebyla vůbec drahá (cca 200 Kč jako doplatek)

5. často zabíral i odpočinek-prostě týden nebo dva nehrát.

6. mému lokti prospívalo teplo. Vždy, když jsem ho někde prochladil (hra u otevřeného okna, ...), se bolest zhoršila. 

Mějte se pěkně a uzdravte se Michal Turoň

Dobrý den,

děkuji moc za návštěvu našich stránek i Váš dotaz. Vaší raketu neznám, podle charakteristiky kterou píšete, by Vám pro začátek! měla vyhovovat. Materiál rámu grafit+hliník je klasický v této kategorii raket. Raketa je trochu těžší, což se ale v případě hráčů-začátečníků i doporučuje. Ať se Vám daří Michal Turoň

Dobrý den,

děkuji za dotaz. Moc mě těší Váš zájem o práci s mládeží a dětmi. Teorie uvádí, že ideální věk pro začátek tréninku je 6 let. V tréninku však nejde jen o samotnou hru, ale zjm. o vytváření předpokladů do další části tréninkového procesu. Trenérská školení pořádají jednotlivé oddíly, ketré osloví školitele. Trenérskou třídu uděluje ČBaS (svaz) na základě doporučení školitele. Více informací na www.czechbadminton.cz Mějte se pěkně a moc Vám fandím Michal Turoň

Dobrý den,

 česká pravidla se o tom opravdu nezmiňují. Zjišťoval jsem tedy jinde a Pepa Rubáš našel odpověď v mezinárodních pravidlech, která doporučují 2 m po stranách i mezi jednotlivými kurty, pokud jsou položeny vedle sebe. Šlo o doporučení, nikoliv o pravidlo. Jestli jste měl na mysli badmintonový koberec, koupíte jej už v hotových rozměrech. Mějte se pěkně. Michal Turoň

Dobrý den,

děkuji moc za dotaz a návštěvu našich stránek. K výběru Vaší 1. rakety. Rakety Carbonex jsou v rámci ceny dostatečně kvalitní. pokud jde o vlastnosti (hold X repulse, vyvážení do hlavy X do rakety) jsou vcelku neutrální. Cab 7000 DF je medium (tvrdost) raketa. pro některé muže by mohla být i měkká. Mužské rakety jsou většinou stiff nebo extrastiff. Ale není to pravidlo (viz VT 70). Možná by stálo za to si jí předem vyzkoušet. další alternativy, které bych Vám doporučil v rámci ceny (do 700 Kč) jsou: MP 7. Dbám hlavně na to, aby v kompozitu rakety nebyla příměs oceli-nedělá to dobře lokti. Rakety Babolat neznám. mějte se pěkně a jestli budete mít další dotaz, určitě mi napište. Přeji ať Vás badminton moc baví Michal Turoň