Dorostenecká kategorie (16-19 let)

Zde se již sportovní trénink blíží tréninku dospělých. Klademe důraz na již velké individuální odlišnosti, a to nejen například fyzické, ale i herní – mimo jiné dochází ke specializaci na jednotlivé disciplíny.
Přiměřený silový trénink; dáváme pozor na růst svalů, především u dívek. Převažuje již specializovaná příprava.
Herní technika se zdokonaluje, zvyšují se požadavky na taktické vedení zápasu a konečně dochází k formování způsobu života s ohledem na sportovní trénink.
Demokratický styl vedení zůstává, navíc přistupují prvky liberálnosti – trenér více či méně přenáší svou zodpovědnost na mladého hráče, který si po svém rozhodnutí nese následky. Trenér tak své svěřence nevede, nýbrž vhodným způsobem usměrňuje.

Mimořádný talent světového badmintonu je výjimkou z pravidla o pozvolném herním růstu – Mia Audina hrála finále dvouhry na olympijských her v Atlantě jako šestnáctiletá! Mia je nicméně také potvrzením tzv. syndromu vyhoření – svou kariéru ukončila v sedmadvaceti letech.

 

Doporučit:

---