Finty v tréninku: inspirujte se sedmičkou videí

  Zadržené a překvapivé údery nejsou jen doménou hráčů světové špičky. Zvládne je každý; dokonce i děti. Podívejte se na fintičky z příjmu, při hře na síti i v zadní části kurtu v podání mladých hráčů z pražských oddílů. Videa vznikala během zimního soustředění pražského Regionálního střediska v produkci BadmintonCoach.cz.

Forehandový kraťas křížem z příjmu

Užitečná fintička zahrávaná jako druhý míč ve výměně. Postavení rakety signalizuje úder po čáře, v poslední chvíli ale uvolněním zápěstí dojde k odehrání křížem.

Zadržený blok na síti v backhandu

Ne vždy je třeba z míče nad úrovní pásky zkoušet sklepnutí - svou práci odvede i zadržený kraťas, který zastihne soupeře na patách v očekávání razantního odehrání.

Zadržený kraťas na síti ve forehandu

Dvojitá fintička v předním forehandovém rohu zahrnuje naznačení kraťasu, pak prudký pohyb směrem dolů, při kterém by se soupeř měl pohnout dozadu - a následné odehrání kraťasu na síť.

Zadržený blok na síti ve forehandu

Fintu, při které naznačíme sklepnutí, ale míč ve skutečnosti jen zblokujeme kousek za síť, pochopitelně můžeme zahrát také z forehandové strany...

Backhandový kraťas křížem z příjmu

Fintička, kterou jistě budete znát od Petera Gadeho, se opět bude hodit při rozehrání druhého míče výměny. Klíčové je dlouho udržet falešné postavení hlavy rakety.

Forehandový kraťas křížem

Naznačeným úderem je v tomto případě roztočený kraťas po čáře, následuje ale podjetí hlavy rakety pod míčkem a zásah ze strany, takže dojde k odehrání křížem po síti.

Doporučit:

---

Autor: Tomáš Krajča [05.06.2014]

Související články

All England: videa z finálových utkání

Sledujte pětici videí z finálových utkání All England 2011. Uvidíte souboj velikánů Lin Dana a Lee Chong Wei, či dramatické finále čtyřhry mužů se šťastným koncem pro dánský pár Matthias Boe – Carsten Mogensen.

Asijské hry: fantastické debly v souboji Číny s Koreou

Sledujte videozáznam čtyř zápasů finále týmové soutěže mezi Čínou a Koreou. Číňané nakonec potvrdili roli favorita, ale museli pořádně zabojovat. Exkluzivní úroveň mělo zejména utkání párů Lee Yong Dae – Jung Jae Sung a Cai Yun – ...

Asijské hry: patnáctiletý thajský zázrak v akci

Sledujte v akci Ratchanok Inthanonovou - zázračná, teprve patnáctiletá hráčka z Thajska ve finále asijských her pořádně potrápila světovou jedničku Wang Xin. V článku najdete videozáznam finále týmové soutěže žen na Asian Games ...

Asijské hry: videa z finálových utkání

Sledujte fantastická utkání finále Asijských her. Třísetová čtyřhra Markis Kido, Hendra Setiawan – Koo Kien Keat, Tan Boon Heong patří k nejlepším zápasům roku. Parádní hru nabídli také finalisté dvouhry Lin Dan a Lee Chong Wei.

Atletický žebřík: cvičit můžete i s raketou

Atletický žebřík je pro trenéra neutuchajícím zdrojem inspirace. Sledujte sedm nových videí se zajímavými cvičeními pro rychlost, odrazy i koordinaci z produkce BadmintonCoach.cz.

Atletický žebřík: cvičte rychlost, odrazy i koordinaci

Letní příprava badmintonistů zahrnuje také řadu atletických prvků. Zpestřením kondičního programu může být cvičení s atletickým/koordinačním žebříkem. Sledujte, jak lze tuto pomůcku využít v tréninku.