Finty v tréninku: překvapivé varianty kraťasů

Sledujte tři nová videa s fintičkami, které se tentokrát odehrávají v předních rozích a zahrnují zadržené varianty kraťasů na síti. Finty můžete zařadit do tréninku už od nejmladších kategorií.

Na videích můžete sledovat hráče přípravky a mladší žáky ligového celku SK Prosek Praha, kteří se připravují pod vedením trenéra Tomáše Krajči. Ve všech případech jde o první setkání hráčů s daným úderem. Cílem nácviku tedy není dokonalé zvládnutí a 100% provedení každé fintičky, ale přirozené a hravé rozvíjení šikovnosti a rychlosti práce s raketou.

Zadržený kraťas z backhandu

Na prvním videu uvidíte, jak se letošní začátečníci v polovině října vypořádali s náročným úkolem zahrát nejen přes síť a do hřiště, ale ještě zadržený úder...

Backhandový kraťas křížem z forehandu

Rychlá změna držení je důležitou dovedností - jednou z možností jejího procvičování je i fintička, při které hráči musejí rychle přetočit raketu ve forehandovém rohu tak, aby hráli backhandovou stranou výpletu.

Roztočený kraťas - kraťas křížem v backhandu

Fintička s dvojím úderem procvičí jak změny držení, tak i dvojí stisk a uvolnění rakety. Kdo ji bude držet pevně jako kus klacku, pravděpodobně neuspěje...

Doporučit:

---

Autor: Tomáš Krajča [25.12.2013]

Související články

Cvičení se švihadlem: kondiční příprava (nejen) pro badminton

 Švihadlo patří mezi základní pomůcky v tréninku badmintonistů. Sledujte pestré možnosti jeho využití na šestici videí z produkce BadmintonCoach.cz - naučíte se se švihadlem rozběhat, rozcvičit, a dostanete tipy na frekvenční i ...

Finty v tréninku: inspirujte se sedmičkou videí

 Zadržené a překvapivé údery nejsou jen doménou hráčů světové špičky. Zvládne je každý; dokonce i děti. Podívejte se na fintičky z příjmu, při hře na síti i v zadní části kurtu v podání mladých hráčů z pražských oddílů.

Finále MČR dospělých - videozáznam

 Vraťte se ještě jednou k vrcholným okamžikům českého republikového šampionátu a prohlédněte si záznam všech pěti finálových utkání ve vysoké kvalitě. 

Coaches Inspiration Tour: Peter Mouritsen na návštěvě v ČR

 V tomto týdnu probíhá současně se školením trenérů II. třídy akce zvaná Coaches Inspiration Tour. V jejím rámci navštívil dánský trenér Peter Mouritsen tři regiony a proběhla také zajímavá přednáška Petra Báši na téma tréninku ...

Finty v tréninku: trojitá porce překvapivých úderů

 Sledujte tři nová videa z produkce BadmintonCoach.cz a naučte se spodní backhandový slice, překvapivý forehandový lob z příjmu nebo zatajený backhandový lob, který můžete znát z jedinečného provedení Petera Gadeho...

Badmintonový camp v Letňanech: 20.-21. září

 Přihlaste se na badmintonový camp ve Sportcentru Praha - Letňany pod vedením trenéra Tomáše Krajči.  Dvoudenní soustředění nabídne deset hodin intenzivního tréninku pro začínající i pokročilé neregistrované hráče. Sleva pro hráče ...