Cvičíme s BWF: jak hrát údery na síti

Třetí nahlédnutí do metodických materiálů BWF se bude věnovat správné technice úderů na síti. Podívejte se, jak správně hrát kraťasy, loby a sklepnuté míče z forehandu i backhandu.

Forehandový kraťas: jak správně držet raketu, příprava na úder, technika forehandového kraťasu ve zpomaleném záběru. V závěru dojde i na tipy pro roztočený kraťas.

Forehandový lob: zpomalené záběry forehandového lobu zdůrazňují krátkou smyčku, zahrávání úderu rotací předloktí a stiskem rakety.

Forehandové sklepnutí na síti: důležitá je úprava držení na plácačkové, zahráváme stiskem a rotací předloktí – čím blíže k síti, tím je třeba menšího nápřahu a došvihu.

Backhandový kraťas: opět zdůraznění správné přípravy rakety, zahrávání stiskem bez nápřahu, při roztáčení je možné použít variantu zprava doleva i opačně.

Backhandový lob: správná příprava rakety, zahrávání rotací předloktí a s došlapem do výpadu. Pro obrannou variantu je třeba delšího nápřahu.

Backhandové sklepnutí na síti: důležitá je změna držení ze základního na držení s palcem na široké straně držátka, rotace předloktí a krátký nápřah.

Backhandová obrana: co dělat, když vám míč míří na tělo? Backhandový blok pomůže vybrat smeč nebo získat výhodu v drajvové výměně.

Doporučit:

---

Autor: Tomáš Krajča [02.07.2012]

Související články

Pojď sem – kam jdeš: finty a zakrývané údery v praxi

Už to vypadá, že smeč dopadne na parkety, když vtom strčí soupeř raketu za záda či mezi nohy a neočekávaně míček odvrátí. Je úplně jasné, že bude soupeř hrát kraťas křížem na síti, když vtom najednou letí míček po čáře do zadního ...

Evropou obchází strašidlo: zadní backhand

Není snad tísnivější situace, než se nechat přehodit do zadního backhandového rohu. Soupeř číhá na síti, aby zakončil připravenou výměnu, a jedinou možností, jak se dostat z nouze, je opřít se do míčku horním backhandovým úderem a ...

Jak zkoušet míčky: nehrajte s "brzdou" ani "raketou"

Pokud hrajete s péřovými míčky, určitě jste už narazili na problém rychlosti. S příliš rychlým míčkem létají klíry do autu, hra je neurovnaná a smeče nechytatelné. Pomalý míč změní hru v přestřelovanou, v níž vítězí pouze hrubá ...

Čtyřhra mužů na dánský způsob: sledujte dvě parádní finále

Zkušený, léty na světovém okruhu otřískaný pár Lars Paaske – Jonas Rasmussen. Nové hvězdy turnajů Super Series, kteří jako jedni z mála dovedou porážet vydrilované a silné asijské páry, Matthias Boe a Carsten Mogensen. Dvě dánské ...

Super Series: zlatá liga badmintonu

Pod značkou Super Series se skrývá seriál těch nejkvalitnějších badmintonových turnajů. Dvanáct mezinárodních mistrovství, která jsou výkladní skříní světového badmintonu, turnaje, kterých se účastní nejužší světová špička a ...

Smeč z výskoku: zbraň hromadného ničení

Smeč je nade vší pochybnost královským úderem. Pamatujete se na finále dvouhry na olympijských hrách 2008 v Pekingu? Čínský suverén Lin Dan v něm zničil Malajsijce Lee Chong Wei: jakmile jeho soupeř zahrál krátký lob, vznesl se ...